太原专业瑜伽培训

　  为什么空中瑜伽被众多外女明星狂热追捧?

　　为什么空中瑜伽成为专业瑜伽馆的新项目?

　　为什么会员特喜欢“李嘉欣一字叉”的感觉?

　　为什么瑜伽教练争先恐后学习空中瑜伽?

　　太原瑜伽培训空中瑜伽的原理：

　　空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式，利用空中瑜伽吊床/绳去练习，运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有的放松、疗愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互动性!

　　空中瑜伽的感觉：

　　太原瑜伽培训教空中瑜伽的风格会带给大家强烈的感觉，包括伸展时有酸软及少许痛苦，而麻痹则是血液“截留”的现象，如果能忍受麻痹，完成体式后会感觉身体局部发热，这就是瑜伽的“气感”，有助于打通经脉，治疗身体劳损，排毒瘦身。

　　太原瑜伽培训你将学到什么?

　　系统学习空中瑜伽的教授方法、技巧，安全有效并充满乐趣的上好空中瑜伽课程，使会员减压，减脂，治疗三效合一;将学习近百种体式及变体，特别训练语言表达及课程编排思路，让你的教学丰满并深刻!

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